آخرین پست ها

پوکی استخوان یا استئوپروزیس (Osteoporosis)

پوکی استخوان یا استئوپروزیس (Osteoporosis) پوکی استخوان یا استئوپروزیس Osteoporosis عارضه شایعی در جامعه ی سالمندی و بالاخص زنان پس از دوران یائسگی است. معمولا این عارضه در زنان به جهت تغییرات شدید هورمونی که پس از سنین ۴۵ الی ۵۰ سالگی رخ میدهد سریع تر از مردان شروع میگردد. پوکی استخوان به معنی کاهش […]


نقش فیزیوتراپی در کنترل و درمان دیابت

نقش فیزیوتراپی در کنترل و درمان دیابت دیابت یا بیماری قند نوعی اختلال سوخت و ساز در بدن است. پرادراری، نوشیدن زیاد آب، پرخوری و کاهش وزن از علائم دیابت هستند. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم‌های مختلف است. در دیابت توانایی تولید انسولین در بدن از بین رفته و یا بدن در […]


درمان درد گردن در منزل

درمان درد گردن در منزل مسکن هایی مانند پاراستامول، ایبوپروفن و یا ترکیبی از این دو برای کنترل درد گردن موثرند. استفاده از کمپرس گرم در محل درد مفید است. این روش می تواند به کاهش درد و از بین رفتن اسپاسم عضلانی کمک کند. در برخی موارد کمپرس سرد نیز کمک کننده است. سعی […]


گیاهان مفید برای دیابتی ها

گیاهان مفید برای دیابتی ها آلوئه‌ورا آلوئه‌ورا به‌عنوان گیاه شفابخش شناخته میشود. شیره خشک‌شده و ژله ای که از قسمت داخل برگ‌ها به دست می‌آید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار مفید است. دارچین دارچین سبب آسانتر شدن دسترسی سلول‌های چربی به انسولین شده و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می‌دهد. دارچین […]


رژیم غذایی مناسب بیماران ام اس

رژیم غذایی مناسب بیماران ام اس روزانه ۵ واحد میوه و سبزیجات تازه دریافت کنید. مصرف سبزیجات سبز برگ را نیز فراموش نکنید. سعی کنید از مرغ و گوشت‌های کم چرب استفاده کنید. از مصرف ویتامین ها غافل نشوید. ویتامین A مانند بتاکاروتن در جگر، میوه های تازه و سبزیجات به خصوص سبزیجات نارنجی رنگ […]


سندرم کاوازاکی و علائم آن

سندرم کاوازاکی و علائم آن سندرم کاوازاکی یا بیماری کاوازاکی شایع‌ترین واسکولیت دوران کودکی است. کاوازاکی یک بیماری است که سبب التهاب و ورم دیواره شریان ها می شود. عروق کرونر، غدد لنفاوی پوست و غشای مخاطی دهان و بینی و گلو نیز دچار التهاب می شوند. این سندرم اغلب در کودکان کمتر از ۵ […]