بایگانی‌روزانه: مرداد 6, 1396

دلایل التهاب تاندون شانه و راههای درمان

دلایل التهاب تاندون شانه و راههای درمان

نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور دلایل التهاب تاندون شانه و راههای درمان التهاب تاندون شانه موجب بروز درد شانه و خشکی شانه میشود. فعالیت هایی مانند باغبانی، نجاری، ورزشهایی مانند...

مواد غذایی مفید در کاهش زانودرد

مواد غذایی مفید در کاهش زانودرد

نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور مواد غذایی مفید در کاهش زانودرد ماهی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که خواص ضدالتهابی دارند. کاهش التهاب مفصل میتواند در...