تازه‌های سلامت

آبان 30, 1396
بهترین مواد غذایی ضد سرطان

مواد غذایی ضد سرطان

مواد غذایی ضد سرطان مواد غذایی سرشار از فولات فولات نوعی ویتامین ب بسیار مهم است که از ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ و مقعد و سینه جلوگیری می کند. این ویتامین به میزان زیادی در مارچوبه، تخم […]
مهر 11, 1396
بهترین زمان تامین ذخیره استخوان ها سن بلوغ است

بهترین زمان تامین ذخیره استخوان ها

نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور بهترین زمان تامین ذخیره استخوان ها سن بلوغ است متخصصان معتقدند بهترین زمان به حداکثر رساندن ذخیره استخوان ها برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان در سنین بزرگسالی حوالی سنین بلوغ و نوجوانی است. […]
مهر 8, 1396
کمبود ویتامین D و افزایش خطر بروز سردرد تنشی

عوارض کمبود ویتامین D

نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور کمبود ویتامین D و افزایش خطر بروز سردرد تنشی نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D‌ میتواند در افزایش احتمال ابتلا به سردرد تنشی مزمن نقش داشته باشد. سردردهای تنشی اغلب به دلیل […]