دسته: زانو

زانو

آناتومی مفصل زانو

مفصلی‌ است که سه استخوان ران(فمور)، درشت نی(تیبیا) و کشکک(پاتلا) در ساختمان آن شرکت دارند.

مفصل زانو به وسیله یک کپسول مفصلی، غشاء سینوویال(حاوی مایع سینوویال) و رباط ها احاطه می شود.

مایع سینوویال باعث کاهش اصطکاک حرکت می گردد.همچنین در تغذیه غضروف های مفصل نقش دارد.

در مفصل زانو، انتهای استخوان ران با سر استخوان درشت نی (استخوان بزرگ تر ساق پا) کنار هم قرار می گیرند.

دو برجستگی استخوانی در دو طرف انتهای استخوان ران وجود دارند که به آن‌ها “کندیل” می گویند.

این کندیل‌ها روی سطح فوقانی استخوان درشت نی قرار می گیرند.این سطح را کفه درشت‌نی می گویند.

این کفه به دو قسمت بیرونی و درونی تقسیم می شود.درشت نی در شیار خاصی میان دو کندیل استخوان ران، می لغزد.

استخوان کوچک تر ساق پا (نازک نی)، وارد مفصل زانو نمی‌شود.

این استخوان، مفصل کوچکی را تشکیل می دهد که آن را به یک طرف درشت نی وصل می کند.

این مفصل چندان حرکتی ندارد.

غضروف مفصلی، ماده‌ای است که انتهای استخوان‌ها در هر مفصل را می پوشانند.

این ماده در اغلب مفاصل بزرگ تر حدود ۲/۵سانتی متر ضخامت دارد.این ماده، سفید و درخشان است و قوامی لاستیکی دارد.

غضروف مفصلی یک ماده لغزنده است که اجازه می دهد سطوح استخوانی بدون آسیب دیدن، روی هم لغزش داشته باشند.

کارکرد غضروف مفصلی این است که ضربات وارده را جذب (shock absorber) میکند.

همچنین یک سطح کاملاً صاف ایجاد کند تا حرکت استخوان‌ها آسان شود.

تقریباً در هر نقطه ای از بدن که دو سطح استخوانی در مقابل هم حرکت می کنند،این غضروف مفصلی وجود دارد.

در زانو غضروف مفصلی، انتهای استخوان ران، سر استخوان درشت نی و پشت استخوان کشکک را می پوشاند.

مشکلات زانو با توجه به کاهش تحرک و شیوع چاقی و نحوه ی زندگی افراد روبه افزایش است.

درد ساق پا و دلایل بروز آن

درد ساق پا و دلایل بروز آن

درد ساق پا و دلایل بروز آن نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور  درد ساق پا دردی است که به واسطه وارد آمدن فشار زیاد و مکرر حین انجام حرکات...

از زانوی خود مراقبت کنید

از زانوی خود مراقبت کنید

از زانوی خود مراقبت کنید نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن به لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن میباشد، بنابراین بروز...

دلایل صداهاي زانو چه می باشد؟

دلایل صداهاي زانو چه می باشد؟

دلایل صداهاي زانو چه می باشد؟   نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور آرتروز زانو فرسایش مفصل زانو و به عبارتی آرتروز زانو بر اثر بالا رفتن سن ، ممکن...