مقالات عضلانی اسکلتی(ارتوپدی)

آبان 3, 1396

استراحت یا ورزش؟ کدام برای سیاتیک بهتر است؟

درمان درد سیاتیک با ورزش درمان درد سیاتیک با ورزش یکی از درمان های موثر در بهبود مشکلات عصب سیاتیک است. درد سیاتیک کمر و پا به صورت حاد،مزمن و خفیف از پشت و پایین ساق پا آغاز می شود […]
آبان 2, 1396
مواد غذایی که باعث پوکی استخوان میشود

نقش تغذیه در بروز پوکی استخوان

مواد غذایی که باعث پوکی استخوان میشود پوکی استخوان بیماری شایعی است که موجب ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را بالا میبرد. هنگامی که  شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا […]
مهر 29, 1396
ریکاوری پس از جراحی تعویض مفصل لگن

ریکاوری پس از جراحی تعویض مفصل لگن

ریکاوری پس از جراحی تعویض مفصل لگن ریکاوری پس از جراحی تعویض مفصل لگن یکی از اقدامات مهم و تکمیل کننده درمان است. بازیابی حرکت مفصل لگن بعد از عمل جراحی تعویض مفصل لگن و ران، یکی از مهمترین مواردی که […]